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今天是个重要的日子,做好三件事,健康过春节

2019-11-08来源:清潭碧云说


临沂新闻
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今天大寒

全年24节气的最后一个节气

过了大寒,

又迎来新一年的节气轮回

大寒就是一年的轮回之眼

暗藏着生命的转折之机

过好大寒利用大寒

才是养生的最佳之机

2019.1.20 星期日

农历:腊月十五

戊戌年 【狗年】

乙丑月 丁巳日

大寒

代表寓意:天气严寒,最寒冷的时期到来

气候特点:雨雪天气、大风降温

风俗活动:尾牙祭

养生:神志深藏于内,避免急躁发怒

三候:鸡乳;征鸟厉疾;水泽腹坚


今日大寒

先来看看临沂的天气

未来几天临沂最低温度-5℃

以多云天气为主



临沂市气象台天气预报:

今天白天到夜间,晴间多云,偏北风转偏西风3级,气温6~-4℃

21日白天到夜间,晴间多云,偏西风3级,气温7~-5℃

22日白天到夜间,晴到少云,偏西风转偏北风3级,气温9~-4℃




大寒民俗

人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日—— 春节就要到了。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛,是一个欢快轻松的节气。



小寒大寒,杀猪过年


尽管此时节天气寒冷,却抵挡不住人们“迎年”和“忙年”的热情,人们开始忙着买年画、彩灯、鞭炮、香火、杀年猪、灌香肠、腌腊肉,陆续为春节做准备。


祭灶:糖粘灶王嘴




大寒期间,农历腊月廿三为祭灶日,自然就少不了祭灶的习俗。


传说,灶王爷是玉皇大帝派到每个家中监察人们平时善恶的神,每年岁末回到天宫中向玉皇大帝奏报民情,让玉皇大帝定赏罚。因此,送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草。祭灶时,还要把关东糖用火化开,涂抹在灶王爷嘴上,这样做的目的是为了不让灶王爷说坏话。


数九



大寒节气正值“三九”严寒,北方民间有“画图数九”的习俗,图样有铜钱形、梅花形、文字形、葫芦形等多种,其中以“庭前垂柳珍重待春风”最为著名。这种描红帖共九字,每字九笔;从头九第一天开始起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。



其实大寒的真正奥义在于——

“神志深藏于内,避免急躁发怒”


冬三月是生机潜伏、

万物蛰藏的时令

此时

人体的阴阳消长代谢

也处于相当缓慢的时候


所以此时应该早睡晚起

不要轻易扰动阳气

凡事不要过度操劳

要使神志深藏于内

避免急躁发怒


听到没?早睡晚起,要晚起——



大寒,抓住转运的最后时机

(此处敲黑板!重点!)


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